18:50 / 22-09-2026
BİR QURULTAY QƏRARI VƏ AZƏRBAYCANIN DƏYİŞƏN SİYASİ TALEYİ
18:44 / 22-09-2026
Sabahdan metronun bu stansiyalarına giriş pulsuz olacaq
18:38 / 22-09-2026
İlham Əliyevin sədrliyi ilə dağ-mədən və metallurgiya sənayesinin inkişafına dair Dövlət Proqramına həsr olunmuş müşavirə keçirilib
18:28 / 22-09-2026
Özünü PA əməkdaşı kimi tanıdıb 200 min almışdı - 6 il həbs verildi
18:16 / 22-09-2026
Cəmiyyətin faktla manipulyativ məzmunu bir-birindən ayırmaq bacarığı vacibdir-Könül Nurullayeva
18:13 / 22-09-2026
İrlandiyalı jurnalist Zelenski və Makronu Nyu-Yorkdakı davranışlarına görə qınadı
18:05 / 22-09-2026
Kanye Uest konsert biletləri üçün 160.000 rubl tələb etmək niyyətindədir
17:57 / 22-09-2026
Səyahət mütəxəssisi koronavirus epidemiyalarının real təhlükəsini izah etdi
17:53 / 22-09-2026
15 yaşlı yeniyetmə kollecdə atəş açıb
17:49 / 22-09-2026
Rubio: "Tramp BMT Baş Assambleyasının kənarında İran Prezidenti ilə görüşməyə hazırdır"
17:46 / 22-09-2026
Litva Seymi nüvə silahlarının yerləşdirilməsinə qoyulan qadağanın ləğvini birinci oxunuşda təsdiqlədi
17:43 / 22-09-2026
Bir alpinist iki turistin itkin düşdüyü dağının çətinliklərini sadaladı
17:39 / 22-09-2026
18 yaşlı yeniyetmə kazinoda pul itirdikdən sonra intihar edib
17:35 / 22-09-2026
Ukraynadakı Interpipe Steel zavodu Rusiya qüvvələrinin tətilindən sonra istehsalı dayandırıb
17:32 / 22-09-2026
Analarına hədiyyə alarkən baş verən yanğında üç bacı həlak olub
17:29 / 22-09-2026
Fırıldaqçıların əmri ilə iki binanı yandırdı
17:19 / 22-09-2026
Netanyahu Nyu-York meri Zöhran Mamdanini yəhudilərə qarşı etirazları qızışdırmaqda günahlandırır
17:16 / 22-09-2026
Tramp Zelenski ilə enerji obyektlərinə hücumların dayandırılmasını müzakirə edəcək
17:13 / 22-09-2026
Putin Səudiyyə Ərəbistanının vəliəhd şahzadəsi ilə telefonda danışdı
17:10 / 22-09-2026
İran səmasında naməlum parlayan uçan obyekt müşahidə edilib
17:07 / 22-09-2026
Dörd gün əvvəl itkin düşmüş təqaüdçü tayqa meşəsində tapılıb
17:03 / 22-09-2026
Məşhur hind yazıçısının həyat yoldaşı meymunun hücumundan öldü
16:59 / 22-09-2026
Yanan ticarət mərkəzinin sahibləri cinayət məsuliyyətinə cəlb oluna bilərlər
16:55 / 22-09-2026
Rubio bildirib ki, Kiyevin Amerika nefti daşıyan gəmilərə hücumları ABŞ üçün qəbuledilməzdir
19:51 / 21-09-2026
Şagirdlərin vahid forması təsdiqləndi - Bu geyimlərə icazə verilməyəcək
19:45 / 21-09-2026
Oğlunun şəhadətinin 3-cü ildönümündə vəfat etdi - Foto
19:39 / 21-09-2026
Ayıları qorxutmaq üçün gecə reydləri keçirilir
19:36 / 21-09-2026
Ukrayna ölüm haqqında oxumamaq üçün himnini dəyişdirmək istəyir
19:33 / 21-09-2026
Ekspert Trampın Rusiyaya təzyiqi nə vaxt artıra biləcəyini izah etdi
19:29 / 21-09-2026
Bloqçu Nekoglay Moldovada narkotik qaçaqmalçılığında şübhəli bilinərək saxlanılıb
19:24 / 21-09-2026
Professor Fenenko ABŞ-ın Qrenlandiya ilə bağlı yeni taktikalarını izah etdi
19:19 / 21-09-2026
Tramp Ukraynadakı münaqişəyə son qoyulmasının vacibliyini bəyan etdi
19:17 / 21-09-2026
Belarusun Qərb üçün gübrəsi qalmayıb
19:14 / 21-09-2026
Zelenski ilə Tramp arasında mümkün görüşün tarixi açıqlanıb
19:11 / 21-09-2026
Yetkinlik yaşına çatmayan uşağa qarşı cinsi təcavüzə görə 15 il həbs cəzasına məhkum edilib
19:08 / 21-09-2026
17-ci uşağını dünyaya gətirib
19:05 / 21-09-2026
Özbəkistan Prezidenti Putini seçkilərin uğurlu keçirilməsi münasibətilə təbrik etdi
19:02 / 21-09-2026
Politoloq Merzin XDU-nun uğursuzluğundan sonra niyə ayrılmaq istəmədiyini izah etdi
Xalidə Nurayı TƏBRİK EDİRİK!
Tarix: 01-02-2025 23:22 | Bölmə: Ədəbiyyat
https://www.facebook.com/100007980157753
/videos/pcb.3971798769762756/1781355725738598
Bu gün-1 fevral şair-publisist,AYB,AJB-nin üzvü Xalidə Nurayın doğum günüdür.Onu bu münasibətlə səmimi qəlbdən təbrik edirik can sağlığı, yaradıcılıq uğurları arzulayırıq.100 yaşayın!
Sabaha-inamla.az onun bir neçə şeirini oxuculara təqdim edir:
https://www.facebook.com/reel/1416026216011223
https://www.facebook.com/100007980157753/
https://www.facebook.com/reel/538845588298416
Kədərinə şərikəm
BAŞIN SAĞ OLSUN TÜRKİYƏM!
Kədərinə şərikəm,
Ey məğrur Türk qardaşım!
Yandırdı ürəyimi
Səssiz axan göz yaşın.
Açılmadı sabahın,
Zülmət boğdu gümanı.
Qəlbimizə dağ basdı
Oddan ümid umanım.
Qəfil dara çəkildi
Türkün bəxtsiz balası.
Fələk çökdü bir anda,
Uçdu ömür qalası.
Sevinməsin düşmənlər,
Sanmasın yıxılmışıq.
Bozqurduq, unutmayın,
Biz Haqqa sığınmışıq.
Susma, Türküm, nərə çək,
Səsin ərşi titrətsin.
Tanrım qəlbikorların
Qəlbində nur göyərtsin.
Sarsılmayan vüqarın,
Yadlara göz dağıdı.
Yeri yerdən oynadan
"Turan"ın tur çağıdı.
Aslan təki məğrursan,
Ey böyük Xaqanımız!
Türk soylum bütövləşsin,
Zühr etsin "Turan"ımız!
22.01.2025
Yenidən yaz Allahım!
Allahım sussam da,
cavabsız suallar əlindən,
ruhumla üz-üzə duran
vicdanımın pıçıltılarını
bilirəm eşidirsən!
İliklərimdə ah-nalə edən
sızıltılarımı hiss edirsən.
Təkcə səndən savayı
güvəndiyim dağlara
çoxdannn...qar yağıb.
Yeyən varmı bu acı dadan
qeybət süfrəmi açım?...
Şərik olsunlar söz ağrılarıma,
Məlhəm olsunlar insanlığa
həsrət qalmış ürəiyimin
qan qusan çatlamış yaralarına...
Meh təki sığal çəksinlər
canüstə xəyallarımın,
sığındığı...
mürgülü xatirələri hürkütsünlər.
Daha susmağı seçmişəm.
İstəmirəm nə danışım,nə dinim.
Anlada bilmirəm,
yüyənsiz sabaha
xərclədiyim ömrümü,
itirdiyim yəhərsiz illərimi....
Hər anı qiyamət qorxusundan
diksinən,
ürəyi üzülmüş bu günümüzu...
Yalquzaqtək içimdə vurnuxan
yasa batmış səs-ünümüzü...
Nə deyim,nədən deyim?!
Allahım,qəhr oluram
hey görüncə,
Şər önündə həqiqətin
qolu bağlı,
dizüstündə durmağını,
Ac-yalavac əli qabar,
doğulmağa peşman olan,
bir kasıbın daşa dəymiş
taleyinin çəp gözündə,
işaran tək ümidini,
iblislərin qırmağını....
Milyon məsum zavallını
hər addımda dara çəkib,
saxta günah damğasını,
körpəsinin göz yaşıyla yumağını...
Maska taxmış arzuların,
yaşmaq altda susmağını,
Bilmirəm,daha nə deyim,?!...
İnsanlığı dəyərsizləşdirən
bu qorxunc fəlakətlərlə dolu,
məhşər qismətimizi
poz Allahım!
Bu düzəni pozulmuş
dünyamızın...
"Alın yazı"sını,
yenidən yaz Allahım!
20.01.2025.
Səninlə sənsiz yaşadım
Ehh... daha yoxdur,
gözlərindən axan sevginin
yanağımda busəsi...
Məni bağrına basan ülvi
məhəbbətin,
ruhumu qarsalayan nəfəsi...
Dilində əsib-titrəyən,
"Səni dünyalar qədər sevirəm" kəlməsi...
Sevdamızın canına hopdu həsrət.
Yaşadığımız illər,
əzabına qalandığımız eşqimizi
şam kimi əritdi.
Ayrılıq yağmuruna
əyni islanmış gecələri,
pəncərəmdə damcı-damcı
sabahladım.
Burnumun ucu göynədi.
Sevgimizin didərgin düşdüyünü anladım.
Anladım ki,sevgisizlik ağır dərddi...
Soyuqluğu...
gülüşümün dodağını çatlatdı.
Sığal çəkən sazağı
saçlarımı ağartdı,
Hisslərimi dara çəkən biganəliyi,
Mənə səninlə,sənsiz yaşamağı öyrətdi.
12.12.2022.
Taleyimin rəngi...
Rəssam,elə rəng seç solmasın izi,
Əzəldən gülməyib bəxtimin üzü,
Açılmır yağmurdan sevdamın gözü,
Nəmli gülüşlərim bəm ahəngdədi,
Bildinmi,taleyim hansı rəngdədi?...
Yazan qismətimi əzabdan yazıb,
Vədəsi fələyin əlində azıb,
Ruhumu bir ahın dilindən asıb,
Nəfəsim elə bil dar səhəngdədi,
Bildinmi, taleyim hansı rəngdədi?...
Toxunur əlimə şehi üşüdür,
Saçımı darayan mehi üşüdür,
Yalın arzuları ahı üşüdür,
Sazaqdan dil açan qəm ürəkdədi,
Bildinmi, taleyim hansı rəngdədi?...
Sinib xatirəmin buz baxışına,
Xəzan ilmə salıb yaz naxışına,
Əyni islanıbdı söz yağışına,
Bir ömür nəğməsi bu çələngdədi.
Bildinmi,taleyim hansı rəngdədi?...
12.09.2022
Ağlama,"Şəhid anası!"
Qəlbin içir göz yaşını,
Üzündə qırış ağlayır.
Üşüyən məzar daşını,
Zəfər mehi sığallayır
Şəhid qanı hürr mayası,
Ağlama,"Şəhid anası"!
Ayrılıq susmur içində,
Mizrabsız ozan olmusan.
Azan xəyalın alnında,
Bəxtini pozan olmusan.
Sağalmaz hicran yarası,
Ağlama,"Şəhid anası"!
Evə qəfil dönüşünə,
Ağı deyib,oxşayırsan.
Nişanəsiz gedişinə,
Odsuz alışıb yanırsan,
Sönməz ki,oğul yanğısı,
Ağlama "Şəhid anası"!
Əksi sinib gözlərinə,
Ətri burnunu göynədir.
Zəfər qoxulu balanın,
Ruhu, nur əmən göydədir.
Şəhidlikdir"Ər qalası"...
Ağlama "Şəhid anası"!
23.11.2024.
https://www.facebook.com/xalida.ismayilova.
1/videos/631993839555255
Baxış sayı: 3 791
Bölməyə aid digər xəbərlər
Tarix: 01-02-2025 23:22 | Bölmə: Ədəbiyyat
https://www.facebook.com/100007980157753/videos/pcb.3971798769762756/1781355725738598
Bu gün-1 fevral şair-publisist,AYB,AJB-nin üzvü Xalidə Nurayın doğum günüdür.Onu bu münasibətlə səmimi qəlbdən təbrik edirik can sağlığı, yaradıcılıq uğurları arzulayırıq.100 yaşayın!
Sabaha-inamla.az onun bir neçə şeirini oxuculara təqdim edir:
https://www.facebook.com/reel/1416026216011223https://www.facebook.com/100007980157753/
https://www.facebook.com/reel/538845588298416
Kədərinə şərikəm
BAŞIN SAĞ OLSUN TÜRKİYƏM!
Kədərinə şərikəm,
Ey məğrur Türk qardaşım!
Yandırdı ürəyimi
Səssiz axan göz yaşın.
Açılmadı sabahın,
Zülmət boğdu gümanı.
Qəlbimizə dağ basdı
Oddan ümid umanım.
Qəfil dara çəkildi
Türkün bəxtsiz balası.
Fələk çökdü bir anda,
Uçdu ömür qalası.
Sevinməsin düşmənlər,
Sanmasın yıxılmışıq.
Bozqurduq, unutmayın,
Biz Haqqa sığınmışıq.
Susma, Türküm, nərə çək,
Səsin ərşi titrətsin.
Tanrım qəlbikorların
Qəlbində nur göyərtsin.
Sarsılmayan vüqarın,
Yadlara göz dağıdı.
Yeri yerdən oynadan
"Turan"ın tur çağıdı.
Aslan təki məğrursan,
Ey böyük Xaqanımız!
Türk soylum bütövləşsin,
Zühr etsin "Turan"ımız!
22.01.2025
Yenidən yaz Allahım!
Allahım sussam da,
cavabsız suallar əlindən,
ruhumla üz-üzə duran
vicdanımın pıçıltılarını
bilirəm eşidirsən!
İliklərimdə ah-nalə edən
sızıltılarımı hiss edirsən.
Təkcə səndən savayı
güvəndiyim dağlara
çoxdannn...qar yağıb.
Yeyən varmı bu acı dadan
qeybət süfrəmi açım?...
Şərik olsunlar söz ağrılarıma,
Məlhəm olsunlar insanlığa
həsrət qalmış ürəiyimin
qan qusan çatlamış yaralarına...
Meh təki sığal çəksinlər
canüstə xəyallarımın,
sığındığı...
mürgülü xatirələri hürkütsünlər.
Daha susmağı seçmişəm.
İstəmirəm nə danışım,nə dinim.
Anlada bilmirəm,
yüyənsiz sabaha
xərclədiyim ömrümü,
itirdiyim yəhərsiz illərimi....
Hər anı qiyamət qorxusundan
diksinən,
ürəyi üzülmüş bu günümüzu...
Yalquzaqtək içimdə vurnuxan
yasa batmış səs-ünümüzü...
Nə deyim,nədən deyim?!
Allahım,qəhr oluram
hey görüncə,
Şər önündə həqiqətin
qolu bağlı,
dizüstündə durmağını,
Ac-yalavac əli qabar,
doğulmağa peşman olan,
bir kasıbın daşa dəymiş
taleyinin çəp gözündə,
işaran tək ümidini,
iblislərin qırmağını....
Milyon məsum zavallını
hər addımda dara çəkib,
saxta günah damğasını,
körpəsinin göz yaşıyla yumağını...
Maska taxmış arzuların,
yaşmaq altda susmağını,
Bilmirəm,daha nə deyim,?!...
İnsanlığı dəyərsizləşdirən
bu qorxunc fəlakətlərlə dolu,
məhşər qismətimizi
poz Allahım!
Bu düzəni pozulmuş
dünyamızın...
"Alın yazı"sını,
yenidən yaz Allahım!
20.01.2025.
Səninlə sənsiz yaşadım
Ehh... daha yoxdur,
gözlərindən axan sevginin
yanağımda busəsi...
Məni bağrına basan ülvi
məhəbbətin,
ruhumu qarsalayan nəfəsi...
Dilində əsib-titrəyən,
"Səni dünyalar qədər sevirəm" kəlməsi...
Sevdamızın canına hopdu həsrət.
Yaşadığımız illər,
əzabına qalandığımız eşqimizi
şam kimi əritdi.
Ayrılıq yağmuruna
əyni islanmış gecələri,
pəncərəmdə damcı-damcı
sabahladım.
Burnumun ucu göynədi.
Sevgimizin didərgin düşdüyünü anladım.
Anladım ki,sevgisizlik ağır dərddi...
Soyuqluğu...
gülüşümün dodağını çatlatdı.
Sığal çəkən sazağı
saçlarımı ağartdı,
Hisslərimi dara çəkən biganəliyi,
Mənə səninlə,sənsiz yaşamağı öyrətdi.
12.12.2022.
Taleyimin rəngi...
Rəssam,elə rəng seç solmasın izi,
Əzəldən gülməyib bəxtimin üzü,
Açılmır yağmurdan sevdamın gözü,
Nəmli gülüşlərim bəm ahəngdədi,
Bildinmi,taleyim hansı rəngdədi?...
Yazan qismətimi əzabdan yazıb,
Vədəsi fələyin əlində azıb,
Ruhumu bir ahın dilindən asıb,
Nəfəsim elə bil dar səhəngdədi,
Bildinmi, taleyim hansı rəngdədi?...
Toxunur əlimə şehi üşüdür,
Saçımı darayan mehi üşüdür,
Yalın arzuları ahı üşüdür,
Sazaqdan dil açan qəm ürəkdədi,
Bildinmi, taleyim hansı rəngdədi?...
Sinib xatirəmin buz baxışına,
Xəzan ilmə salıb yaz naxışına,
Əyni islanıbdı söz yağışına,
Bir ömür nəğməsi bu çələngdədi.
Bildinmi,taleyim hansı rəngdədi?...
12.09.2022
Ağlama,"Şəhid anası!"
Qəlbin içir göz yaşını,
Üzündə qırış ağlayır.
Üşüyən məzar daşını,
Zəfər mehi sığallayır
Şəhid qanı hürr mayası,
Ağlama,"Şəhid anası"!
Ayrılıq susmur içində,
Mizrabsız ozan olmusan.
Azan xəyalın alnında,
Bəxtini pozan olmusan.
Sağalmaz hicran yarası,
Ağlama,"Şəhid anası"!
Evə qəfil dönüşünə,
Ağı deyib,oxşayırsan.
Nişanəsiz gedişinə,
Odsuz alışıb yanırsan,
Sönməz ki,oğul yanğısı,
Ağlama "Şəhid anası"!
Əksi sinib gözlərinə,
Ətri burnunu göynədir.
Zəfər qoxulu balanın,
Ruhu, nur əmən göydədir.
Şəhidlikdir"Ər qalası"...
Ağlama "Şəhid anası"!
23.11.2024.
https://www.facebook.com/xalida.ismayilova.1/videos/631993839555255
Baxış sayı: 3 791
Bölməyə aid digər xəbərlər
23-08-2026, 20:40
Tolstoyun 200 illik yubileyi münasibətilə italyan yazıçısı Nori onun haqqında roman yazmağı planlaşdırır
18-08-2026, 12:06
Yaponiyada Azərbaycanı tanıdan yeni kitab nəşr olunub
1-08-2026, 11:45
Nəriman Həsənzadə vəfat etdi
29-06-2026, 13:54
Lütviyyə Əsgərzadənin Cəlal Bərgüşad haqda yazdığı kitabın təqdimatı keçirilib-VİDEO+FOTOLAR
4-06-2026, 22:30
Sumqayıtda Mikayıl Müşfiqin doğum günü keçirilib.-VİDEO+FOTOLAR
1-06-2026, 18:19
Poltava rus dilində kitabları, filmləri və tamaşaları qadağan edib
6-05-2026, 20:50
Şair və musiqiçi hosteldə ölü tapılıb
6-05-2026, 01:11
Sənət dastanı
25-04-2026, 10:02
Mənimdir -Vüqar Əhməd
16-04-2026, 23:32
ELM VƏ SÖZÜN ZİRVƏSİNDƏ: VÜQAR ƏHMƏD – 63
5-04-2026, 10:42
SƏMƏD VURĞUN YARADICILIĞINDA ZAMAN VƏ MƏKAN DƏRDİ
2-04-2026, 21:14
Rus yazıçısı Monteneqroda vəfat edib
19-03-2026, 16:43
Sumqayıtda Sabir Sarvanın 70 illik yubileyi keçirilib-VİDEO+FOTOLAR
3-03-2026, 11:44
NOVRUZ GÜNLƏRİNDƏ YENİ NOVRUZ KİTABI
18-02-2026, 17:52
Prezidentlə xanımı Nəriman Həsənzadəni təbrik etdi
2-02-2026, 21:16
“İnsanı sevməyi səndən öyrəndim...”
2-02-2026, 16:33
Yazıçının evi qarət edilib
17-12-2025, 22:31
Ədəbiyyatşünas-alim Asiya Elmlər Akademiyasına üzv seçilib
27-10-2025, 17:07
ŞAMİL ƏNVƏROĞLUNUN YENİ KİTABLARININ TƏQDİMATI KEÇİRİLİB-VİDEO+FOTOLAR
1-10-2025, 15:32
Məhkəmə yazıçını qiyabi olaraq 7 il müddətinə azadlıqdan məhrum edib
16-09-2025, 15:30
Azərbaycan və Birləşmiş Ərəb Əmirliklərinin prezidentləri Şuşada Azərbaycanın tanınmış şəxsiyyətlərinin güllələnmiş heykəllərinə baxıblar
12-09-2025, 19:34
Ədliyyə Nazirliyi yazıçı Topol və daha üç nəfəri xarici agentlərin reyestrinə daxil edib
25-08-2025, 18:34
HÜSEYN ARİFLƏ İSMAYIL İMANZADƏNİN CƏBRAYIL SƏRGÜZƏŞTLƏRİ
12-08-2025, 23:11
Haqqdan yanan çıraq- Vüqar Vüqarlı-70
31-07-2025, 16:40
Mirzə Ələkbər Sabir Fondu növbəti layihəsinə yekun vurub
17-07-2025, 08:33
Lev Tolstoyun şəxsi əşyaları ilk dəfə Saxalində təqdim olunacaq
15-06-2025, 20:02
Sumqayıtda şairə-jurnalist İlhamə Məhəmmədqızının 55 illik yubileyi qeyd olundu-VİDEO+FOTOLAR
11-06-2025, 11:03
38 yaşlı şairə vəfat edib
3-06-2025, 07:39
DƏYƏRLİ ŞAİRİN YENİ SÖZ SOVQATI- TARİYEL ABBASLI
31-05-2025, 16:06
Sumqayıtda şair Rafiq Yusifoğlunun 75 illik yubileyinə həsr olunmuş ədəbi bədii gecə keçirildi-VİDEO+FOTOLAR
31-05-2025, 15:15
Ukraynada ABŞ yazıçısının 30 min kitabı rus mafiyasını “romantikləşdirdiyinə” görə məhv edilib
17-05-2025, 18:21
Türkiyə Ədəbiyyat Vəqfi Sumqayıtda-Kitab təqdimatı və mükafatlandırma-VİDEO+FOTOLAR
9-05-2025, 10:00
Azərbaycan Hərb Tarixi Muzeyində “Böyük Qələbənin varisləri” kitabının təqdimatı keçirilib
8-05-2025, 23:12
"Azərbaycan" jurnalının kollektivi oxucularla görüşüb-VİDEO+FOTOLAR
7-05-2025, 10:44
Sumqayıt şəhərində Güləmail Muradın "Beş Ulduz" adlı kitabının təqdimatı keçirilib-VİDEO+FOTOLAR
2-05-2025, 10:58
ŞAHLAR GÖYTÜRKÜN ALİM – ŞAİR– VƏTƏNDAŞ MİSSİYASI-Vüqar Əhməd
18-04-2025, 00:01
Miraslan Rasimi də itirdik-Namiq MƏMMƏDLİ
16-04-2025, 23:50
Ədalət Əroğlunun doğum gününü təbrik edirəm!
16-04-2025, 22:31
Şair və ədəbiyyatşünas Konstantin Kedrov vəfat edib
9-04-2025, 09:10
Qahirədə seminar: Azərbaycan alimləri ərəb dilinin inkişafına böyük töhfələr veriblər
17-03-2025, 11:15
MƏZARSIZ QƏHRƏMAN-Xaqani Abbasəli ÖZTÜRK
16-03-2025, 02:44
Sumqayıtda şair Məmməd İlqarın 75 illik yubileyi keçirilib-VİDEO+FOTOLAR