20:16 / 13-12-2025
Lukaşenko ABŞ-ın xüsusi elçisi Kolun həyat yoldaşına müsahibə verdi
19:51 / 13-12-2025
"L'AntiDiplomatico": Zelenski ərazi referendumundan danışaraq dialoqu pozur
19:46 / 13-12-2025
Ruslar Darya Nepryaeva və Saveliy Korostelev 2026-cı il Olimpiadasına vəsiqə qazanıblar
19:43 / 13-12-2025
Yük qatarının relsdən çıxması nəticəsində yaranan yanacaq mazutunun dağılması 750 kvadrat metr sahəni əhatə edir
19:27 / 13-12-2025
Sübhan erməni əsilli rəqibinə qalib gəlib dünya çempionu oldu
19:20 / 13-12-2025
General Müdafiə Nazirliyində yüksək vəzifəyə - Təyin olundu
19:15 / 13-12-2025
Leyla Əliyeva Lənkərandan paylaşım etdi - Video
14:57 / 13-12-2025
Lukaşenko ABŞ-ın xüsusi elçisi Kol ilə yenidən görüşüb
14:55 / 13-12-2025
Messinin qısa müddətli çıxışından sonra azarkeşlər Kolkata stadionunda xaos yaratdılar
14:47 / 13-12-2025
Ukrayna naziri Klimenko: "Bir milyondan çox ukraynalı elektriksiz qalıb"
14:45 / 13-12-2025
Uşaq İncəsənət Məktəbi müəllimləri güzəştli pensiyalarla bağlı Putinin Birbaşa Xəttinə müraciət edib
14:41 / 13-12-2025
Potok əməliyyatında iştirak edən Ulan-Ude paraşütçüləri dövlət mükafatlarına layiq görülüblər
14:39 / 13-12-2025
Tramp Latın Amerikasındakı hədəflərə qurudan zərbələr endirəcəyini açıqladı
14:34 / 13-12-2025
Zoopark-Botanika Bağında qarlı sürüşkəndən sürüşən fili Filimon göstərdi
14:30 / 13-12-2025
Qrossi: "Zaporojye Atom Elektrik Stansiyası münaqişə zamanı 12-ci dəfə bütün xarici enerji təchizatını müvəqqəti olaraq gecə ərzində kəsib"
14:26 / 13-12-2025
AB təlimatlarını şərh edən Zaxarova Brüssel üçün yeni bir şüar təklif etdi
14:19 / 13-12-2025
Moskva Zooparkı panda Katyuşanın qardan həzz aldığını göstərdi
14:16 / 13-12-2025
Yerli reperlərin iştirakı ilə yeniyetmələr üçün əyləncə məclislərinin təşkilatçıları araşdırılacaq
14:13 / 13-12-2025
Qar yağışı zamanı magistral yolda ən azı on avtomobil toqquşub
14:11 / 13-12-2025
Putin Mixaylovski Sarayını Sankt-Peterburqun memarlıq incisi adlandırdı
14:08 / 13-12-2025
Millət vəkili Qonçarenko: "Zelenskinin ofis rəhbərinin müavini Oleq Tatarov işdən çıxarılır"
14:05 / 13-12-2025
MAQATE Rusiyanın Zaporojye Atom Elektrik Stansiyasına gedən mütəxəssislərinin təhlükəsizliyini təmin etmək səylərini yüksək qiymətləndirir
23:31 / 12-12-2025
Adam oğurluğu ilə bağlı istintaq başa çatıb
21:55 / 12-12-2025
Prokurorluq əməkdaşları anım günü ilə bağlı Fəxri Xiyabanı ziyarət edib
19:25 / 12-12-2025
İki vəhşi qətlə görə ömürlük həbs cəzası alıb
19:21 / 12-12-2025
Vladimir Putin Aşqabadda İraq Prezidenti ilə görüşüb
19:19 / 12-12-2025
Keçmiş məhkəmə icraçısına qarşı ofisində baş verən atışma ilə bağlı cinayət işi açılıb
19:12 / 12-12-2025
"Telegraph": Xerset paranoyaya görə Ordu Katibini Ukrayna dialoqundan uzaqlaşdırdı
19:06 / 12-12-2025
Kipr səfirliyi 15 dekabrda Rusiya Federasiyasında viza mərkəzlərinin açılacağını elan etdi
19:02 / 12-12-2025
Ermitaj Muzeyinin baş direktoru Polşada saxlanılan arxeoloqla bağlı vəziyyəti ciddi adlandırıb
18:48 / 12-12-2025
Analitik Koşkoviç NATO-nun baş katibi Rutteni müharibəyə başlamaq istəməkdə günahlandırdı
18:44 / 12-12-2025
Bloqçu Meri Maqdalenanın cəsədi Taylandda tapılıb
18:40 / 12-12-2025
Üç xarici avtomobili yandırdığına görə həbs edilib
18:35 / 12-12-2025
SHOT:Honkonq qripinin ağırlaşmalarından iki nəfər ölüb
18:32 / 12-12-2025
Moskva Diametrli T1 tramvayları bir ayda 1,8 milyondan çox sərnişin daşıyıb
18:27 / 12-12-2025
Merkel müasir Almaniya siyasətindəki kişi balanssızlığını tənqid etdi
Alçanı duzla yeməyin!
Tarix: 15-11-2017 18:13 | Bölmə: Digər
İsti yay günlərində həm kalorisi az, həm də sərinlədici təsiri olduğundan daha çox yeyilən meyvə alçadır. Az qlisemik indeksli, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində pəhriz proqramlarında istifadə edilən alça hamilələr üçün də çox faydalıdır. Tərkibində olan potasium ilə idman zamanı yarana biləcək kramplar, dartılmalara faydalıdır.
Kişilərdə yaranan potasium əskikliyində rol oynayır.
Qəbzliyə faydalıdır və sinir sistemini tənzimləyir.
Qansızlığa faydalıdır.
Antioksidan təsiri ilə xərçəngdən qoruyur və dəriyə gözəllik verir.
Dəridə yaranan sızanaq, dəri ləkələri zamanı tövsiyə edilir.
Dərini gəncləşdirir.
Ürək xəstəlikləri, xolesterol və damar tıxanıqlarında alça tövsiyə edilir.
Uşaqların böyüməsində yarana biləcək problemlərin həlli və arıqlama pəhrizlərində yay ayının əvəzedilməz meyvəsidir.
Kişilərdə şəkər ehtiyacı yarananda çiyələk və alçadan ibarət 1 kasa meyvəni yemək bəs edəcək.
Alçanı duzla yeməyin!
Alçanın duzlanaraq yeyilməsi bədəndə su tutulmasına və ödəm yaranmasına, bu da öz növbəsində kilo almağa səbəb olur. Buna görə alçanı duzla yeməyin. Alça qaynadılaraq kompot şəklində içiləndə ana südünün artmasına və qəbzlik probleminin həllinə yardım edir. II tip şəkər xəstələrində şəkərin nizamlanmasında və aşağı salınmasında təsirlidir.
joy.az
Baxış sayı: 1 253
Bölməyə aid digər xəbərlər
Tarix: 15-11-2017 18:13 | Bölmə: Digər
İsti yay günlərində həm kalorisi az, həm də sərinlədici təsiri olduğundan daha çox yeyilən meyvə alçadır. Az qlisemik indeksli, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində pəhriz proqramlarında istifadə edilən alça hamilələr üçün də çox faydalıdır. Tərkibində olan potasium ilə idman zamanı yarana biləcək kramplar, dartılmalara faydalıdır.Kişilərdə yaranan potasium əskikliyində rol oynayır.
Qəbzliyə faydalıdır və sinir sistemini tənzimləyir.
Qansızlığa faydalıdır.
Antioksidan təsiri ilə xərçəngdən qoruyur və dəriyə gözəllik verir.
Dəridə yaranan sızanaq, dəri ləkələri zamanı tövsiyə edilir.
Dərini gəncləşdirir.
Ürək xəstəlikləri, xolesterol və damar tıxanıqlarında alça tövsiyə edilir.
Uşaqların böyüməsində yarana biləcək problemlərin həlli və arıqlama pəhrizlərində yay ayının əvəzedilməz meyvəsidir.
Kişilərdə şəkər ehtiyacı yarananda çiyələk və alçadan ibarət 1 kasa meyvəni yemək bəs edəcək.
Alçanı duzla yeməyin!
Alçanın duzlanaraq yeyilməsi bədəndə su tutulmasına və ödəm yaranmasına, bu da öz növbəsində kilo almağa səbəb olur. Buna görə alçanı duzla yeməyin. Alça qaynadılaraq kompot şəklində içiləndə ana südünün artmasına və qəbzlik probleminin həllinə yardım edir. II tip şəkər xəstələrində şəkərin nizamlanmasında və aşağı salınmasında təsirlidir.
joy.az
Baxış sayı: 1 253
Bölməyə aid digər xəbərlər