00:14 / 13-09-2025
Müxalifətçiliyi xəyanətlə səhv salanlar...
22:16 / 12-09-2025
Xırdalan Cümə Məscidində möhtəşəm tədbir keçirilib-VİDEO+FOTOLAR
19:51 / 12-09-2025
Rutte: "NATO-nun yeni əməliyyatı alyansın bütün şərq cinahını əhatə edəcək"
19:34 / 12-09-2025
Ədliyyə Nazirliyi yazıçı Topol və daha üç nəfəri xarici agentlərin reyestrinə daxil edib
19:32 / 12-09-2025
TASS: Elbrus kanat qəzasında ölənlər evli cütlük olub
19:28 / 12-09-2025
Kirk qətlində şübhəli bilinən şəxs Tramp kimi geyinib
19:25 / 12-09-2025
Qubernator: "Kirk cinayətində şübhəli Utah Universitetinin tələbəsi deyildi"
19:23 / 12-09-2025
Solovyov ona sui-qəsd planlaşdıran şəxsin həbsini əks etdirən görüntüləri nümayiş etdirib
19:21 / 12-09-2025
2 yaşayış məntəqəsində quduzluğa qarşı karantin tətbiq edilib
19:18 / 12-09-2025
Sərnişini yaralayan dəmiryolçular mühakimə olunacaqlar
16:47 / 12-09-2025
Gürcüstana gətirilən partlayıcılar Ukraynada SBU əməkdaşları tərəfindən sürücüyə təhvil verilib
16:43 / 12-09-2025
Almaniya Xarici İşlər Nazirliyi Rusiya səfirini Polşada PUA insidentinə görə çağırıb
16:41 / 12-09-2025
Yeddi azyaşlı xuliqanlıq ittihamı ilə mühakimə olunacaq
16:38 / 12-09-2025
Ağır atletika üzrə Olimpiya çempionu Çemerkin 53 yaşında vəfat edib
16:32 / 12-09-2025
Döyülən yeddinci sinif şagirdi xəstəxanaya yerləşdirilib
16:29 / 12-09-2025
Tramp Çarli Kirkin qətlində şübhəli bilinən şəxsin həbs olunduğunu açıqlayıb
16:27 / 12-09-2025
FHN: Tatarıstanda qayığın batması nəticəsində 4 nəfər ölüb
16:23 / 12-09-2025
Lukaşenko Minsk sakinləri ilə görüşündə kartofu sevdiyini etiraf edib
16:18 / 12-09-2025
Təyyarənin quş sürüsü ilə toqquşması ilə bağlı araşdırmalara başlanılıb
16:16 / 12-09-2025
Zaxarova: "Rusiya İrəvan və Bakının “3+3” görüşünü əlaqələndirmək üçün addımlar atacağını gözləyir"
16:12 / 12-09-2025
Fransada 104 deputat Makronun impiçmentinə səs verib
16:09 / 12-09-2025
Qəbul məntəqəsinin əməkdaşına bıçaqla hücum edən şəxs mühakimə olunacaq
22:56 / 11-09-2025
Sertifikasiya imtahanı üzrə müsahibənin tarixi bəlli oldu
22:39 / 11-09-2025
BMT Təhlükəsizlik Şurasının üzvləri Qətərə hava hücumlarını pisləyib
22:08 / 11-09-2025
81 milyon rubl oğurlayan 6 sakin saxlanılıb
21:20 / 11-09-2025
Milli Məclisin deputatı Vüqar Rəhimzadə Culfada seçiciləri ilə növbəti görüşünü keçirib - FOTO
21:11 / 11-09-2025
Vaşinqton görüşü regionda sülhün və təhlükəsizliyin təmin olunması baxımından tarixi dönüş nöqtəsi oldu
21:05 / 11-09-2025
Korrupsioner vəkil barəsində hökm çıxarılıb
21:03 / 11-09-2025
Zaxarova: "Yapon mərkəzlərinin işində çoxlu pozuntular aşkar edilib"
20:57 / 11-09-2025
"Zenit"in İdarə Heyətinin keçmiş sədri 70 yaşında Rusiya Kubokunda oynayıb
20:55 / 11-09-2025
Metroda qadın daha bir sərnişinə 3 bıçaq zərbəsi vurub
20:53 / 11-09-2025
Metroda qıza sataşan şəxs tutulub
20:50 / 11-09-2025
20 il müddətinə azadlıqdan məhrum edilib
20:47 / 11-09-2025
Giorgio Armaninin gizli vəsiyyətləri İtaliyada açıldı
13:53 / 11-09-2025
Şirkət direktoru Abxaziyaya 500 milyon rubl çıxardığına görə şərti cəza alıb
13:45 / 11-09-2025
Tələbə iş yerində betonqarışdıran maşına düşərək ölüb
Alçanı duzla yeməyin!
Tarix: 15-11-2017 18:13 | Bölmə: Digər
İsti yay günlərində həm kalorisi az, həm də sərinlədici təsiri olduğundan daha çox yeyilən meyvə alçadır. Az qlisemik indeksli, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində pəhriz proqramlarında istifadə edilən alça hamilələr üçün də çox faydalıdır. Tərkibində olan potasium ilə idman zamanı yarana biləcək kramplar, dartılmalara faydalıdır.
Kişilərdə yaranan potasium əskikliyində rol oynayır.
Qəbzliyə faydalıdır və sinir sistemini tənzimləyir.
Qansızlığa faydalıdır.
Antioksidan təsiri ilə xərçəngdən qoruyur və dəriyə gözəllik verir.
Dəridə yaranan sızanaq, dəri ləkələri zamanı tövsiyə edilir.
Dərini gəncləşdirir.
Ürək xəstəlikləri, xolesterol və damar tıxanıqlarında alça tövsiyə edilir.
Uşaqların böyüməsində yarana biləcək problemlərin həlli və arıqlama pəhrizlərində yay ayının əvəzedilməz meyvəsidir.
Kişilərdə şəkər ehtiyacı yarananda çiyələk və alçadan ibarət 1 kasa meyvəni yemək bəs edəcək.
Alçanı duzla yeməyin!
Alçanın duzlanaraq yeyilməsi bədəndə su tutulmasına və ödəm yaranmasına, bu da öz növbəsində kilo almağa səbəb olur. Buna görə alçanı duzla yeməyin. Alça qaynadılaraq kompot şəklində içiləndə ana südünün artmasına və qəbzlik probleminin həllinə yardım edir. II tip şəkər xəstələrində şəkərin nizamlanmasında və aşağı salınmasında təsirlidir.
joy.az
Baxış sayı: 1 167
Bölməyə aid digər xəbərlər
Tarix: 15-11-2017 18:13 | Bölmə: Digər
İsti yay günlərində həm kalorisi az, həm də sərinlədici təsiri olduğundan daha çox yeyilən meyvə alçadır. Az qlisemik indeksli, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində pəhriz proqramlarında istifadə edilən alça hamilələr üçün də çox faydalıdır. Tərkibində olan potasium ilə idman zamanı yarana biləcək kramplar, dartılmalara faydalıdır.Kişilərdə yaranan potasium əskikliyində rol oynayır.
Qəbzliyə faydalıdır və sinir sistemini tənzimləyir.
Qansızlığa faydalıdır.
Antioksidan təsiri ilə xərçəngdən qoruyur və dəriyə gözəllik verir.
Dəridə yaranan sızanaq, dəri ləkələri zamanı tövsiyə edilir.
Dərini gəncləşdirir.
Ürək xəstəlikləri, xolesterol və damar tıxanıqlarında alça tövsiyə edilir.
Uşaqların böyüməsində yarana biləcək problemlərin həlli və arıqlama pəhrizlərində yay ayının əvəzedilməz meyvəsidir.
Kişilərdə şəkər ehtiyacı yarananda çiyələk və alçadan ibarət 1 kasa meyvəni yemək bəs edəcək.
Alçanı duzla yeməyin!
Alçanın duzlanaraq yeyilməsi bədəndə su tutulmasına və ödəm yaranmasına, bu da öz növbəsində kilo almağa səbəb olur. Buna görə alçanı duzla yeməyin. Alça qaynadılaraq kompot şəklində içiləndə ana südünün artmasına və qəbzlik probleminin həllinə yardım edir. II tip şəkər xəstələrində şəkərin nizamlanmasında və aşağı salınmasında təsirlidir.
joy.az
Baxış sayı: 1 167
Bölməyə aid digər xəbərlər