09:03 / 29-07-2025
İtkin düşmüş turizm mərkəzinin əməkdaşının axtarışında "Mi-8" helikopterindən istifadə edilib
09:01 / 29-07-2025
3,4 bal gücündə zəlzələ baş verib
08:59 / 29-07-2025
Zəlzələ qeydə alınıb
08:57 / 29-07-2025
Kolumbiyanın keçmiş prezidenti Uribe Velez rüşvətxorluq və dələduzluqda təqsirli bilinib
08:52 / 29-07-2025
Boks üzrə keçmiş dünya çempionu Oliveras 47 yaşında insultdan sonra dünyasını dəyişib
08:50 / 29-07-2025
İki uşaq çayda batıb
08:48 / 29-07-2025
Hərbi xidmətdən yayınan hərbçi 6,5 il müddətinə azadlıqdan məhrum edilib
08:45 / 29-07-2025
Hava limanlarında mindən çox sərnişin öz reyslərini gözləyir
08:44 / 29-07-2025
Vətəndaşların təhlükəsizliyi üçün mobil internet məhdudlaşdırılıb
08:42 / 29-07-2025
"Zenit"in futbolçusu Mantuan: "Məşqçi Anyukov həmişə səhvləri anlamağa kömək edib"
22:58 / 28-07-2025
Rusiya Basketbol yığması yoldaşlıq görüşündə İrana uduzub
22:56 / 28-07-2025
Serbiya Ukrayna və Macarıstandan olan hakerlərin məhkəmə sisteminə hücumları barədə məlumat verib
22:54 / 28-07-2025
Durov on saatlıq sorğu-sualdan sonra Paris məhkəməsini tərk edib
22:51 / 28-07-2025
Polkovnik Makqreqor: "ABŞ-Rusiya münaqişəsi Aİ liderlərinə təsirini artırır"
22:49 / 28-07-2025
İran Xarici İşlər Nazirliyi: ABŞ və İsrailin təkrar təcavüzünə cavabı gizlətmək mümkün olmayacaq
22:46 / 28-07-2025
Husilər yük gəmisindən xilas edilən rus dənizçinin görüntülərini nümayiş etdirirlər
22:43 / 28-07-2025
İtalyan bəstəkarı Celso Valli 75 yaşında vəfat edib
15:20 / 28-07-2025
Girişi uçan evi bərpa etməyəcəklər
15:17 / 28-07-2025
Peskov: "Putin bazar ertəsi beynəlxalq telefon danışığı keçirəcək"
12:43 / 28-07-2025
Polis anası tərəfindən evdə tək qalan 3 yaşlı qızı ələ keçirib
12:40 / 28-07-2025
Muzdlu qiyabi olaraq 24 il müddətinə azadlıqdan məhrum edilib
12:35 / 28-07-2025
ABŞ Konqresi Rusiyaya dərman satışının qadağan edilməsini təklif edib
12:31 / 28-07-2025
Kamboca lideri Tailandla atəşkəs danışıqları aparmaq üçün Malayziyaya gəlib
10:40 / 28-07-2025
Senator Kosaçev: "Aİ-ABŞ ticarəti Trampın şərtləri ilə başa çatdırılıb"
10:36 / 28-07-2025
Həlak olan əsgərlərin abidəsi üzərində rəqs edən qadın saxlanılıb
10:29 / 28-07-2025
Yeniyetmələr uşaq meydançasında uşağı döyüblər
10:26 / 28-07-2025
Hindistanın şimalında məbəddə iki nəfər ölüb
10:24 / 28-07-2025
Sakinləri 9 milyon rubla yaxın aldadan dəstə üzvləri saxlanılıb
22:46 / 27-07-2025
Keçmiş deputat və idmançı keçmiş həyat yoldaşını döydüyünə görə saxlanılıb
22:42 / 27-07-2025
Polşa bəyan edib ki, ölkə ABŞ-da satın alınan "Abrams"a xidmət göstərə bilməyəcək
22:36 / 27-07-2025
Baş verən partlayışda həlak olan dəmiryol vağzalının rəisi və onun həyat yoldaşı övladları haqda xəyal qurduqlarını deyiblər.
22:30 / 27-07-2025
Dalğıc qız Konanıxina Sinqapurda keçirilən dünya çempionatında çıxışından əvvəl yata bilmədi
22:26 / 27-07-2025
Prokurorluq "Lesnaya skazka" düşərgəsində uşaqların kütləvi şəkildə xəstələnməsini araşdırır
22:24 / 27-07-2025
Dənizçilər Putinə Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin hücumlarını dəf edən freqatın maketini hədiyyə ediblər
22:21 / 27-07-2025
Üçüncü gündür itkin düşən 12 yaşlı uşağı axtarırlar
22:18 / 27-07-2025
Tramp: "ABŞ və Aİ ticarət sazişi bağlayıblar"
22:15 / 27-07-2025
Gecə saatlarında qaçırılan qadının videosu internetdə yayılıb
Alçanı duzla yeməyin!
Tarix: 15-11-2017 18:13 | Bölmə: Digər
İsti yay günlərində həm kalorisi az, həm də sərinlədici təsiri olduğundan daha çox yeyilən meyvə alçadır. Az qlisemik indeksli, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində pəhriz proqramlarında istifadə edilən alça hamilələr üçün də çox faydalıdır. Tərkibində olan potasium ilə idman zamanı yarana biləcək kramplar, dartılmalara faydalıdır.
Kişilərdə yaranan potasium əskikliyində rol oynayır.
Qəbzliyə faydalıdır və sinir sistemini tənzimləyir.
Qansızlığa faydalıdır.
Antioksidan təsiri ilə xərçəngdən qoruyur və dəriyə gözəllik verir.
Dəridə yaranan sızanaq, dəri ləkələri zamanı tövsiyə edilir.
Dərini gəncləşdirir.
Ürək xəstəlikləri, xolesterol və damar tıxanıqlarında alça tövsiyə edilir.
Uşaqların böyüməsində yarana biləcək problemlərin həlli və arıqlama pəhrizlərində yay ayının əvəzedilməz meyvəsidir.
Kişilərdə şəkər ehtiyacı yarananda çiyələk və alçadan ibarət 1 kasa meyvəni yemək bəs edəcək.
Alçanı duzla yeməyin!
Alçanın duzlanaraq yeyilməsi bədəndə su tutulmasına və ödəm yaranmasına, bu da öz növbəsində kilo almağa səbəb olur. Buna görə alçanı duzla yeməyin. Alça qaynadılaraq kompot şəklində içiləndə ana südünün artmasına və qəbzlik probleminin həllinə yardım edir. II tip şəkər xəstələrində şəkərin nizamlanmasında və aşağı salınmasında təsirlidir.
joy.az
Baxış sayı: 1 122
Bölməyə aid digər xəbərlər
Tarix: 15-11-2017 18:13 | Bölmə: Digər
İsti yay günlərində həm kalorisi az, həm də sərinlədici təsiri olduğundan daha çox yeyilən meyvə alçadır. Az qlisemik indeksli, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində pəhriz proqramlarında istifadə edilən alça hamilələr üçün də çox faydalıdır. Tərkibində olan potasium ilə idman zamanı yarana biləcək kramplar, dartılmalara faydalıdır.Kişilərdə yaranan potasium əskikliyində rol oynayır.
Qəbzliyə faydalıdır və sinir sistemini tənzimləyir.
Qansızlığa faydalıdır.
Antioksidan təsiri ilə xərçəngdən qoruyur və dəriyə gözəllik verir.
Dəridə yaranan sızanaq, dəri ləkələri zamanı tövsiyə edilir.
Dərini gəncləşdirir.
Ürək xəstəlikləri, xolesterol və damar tıxanıqlarında alça tövsiyə edilir.
Uşaqların böyüməsində yarana biləcək problemlərin həlli və arıqlama pəhrizlərində yay ayının əvəzedilməz meyvəsidir.
Kişilərdə şəkər ehtiyacı yarananda çiyələk və alçadan ibarət 1 kasa meyvəni yemək bəs edəcək.
Alçanı duzla yeməyin!
Alçanın duzlanaraq yeyilməsi bədəndə su tutulmasına və ödəm yaranmasına, bu da öz növbəsində kilo almağa səbəb olur. Buna görə alçanı duzla yeməyin. Alça qaynadılaraq kompot şəklində içiləndə ana südünün artmasına və qəbzlik probleminin həllinə yardım edir. II tip şəkər xəstələrində şəkərin nizamlanmasında və aşağı salınmasında təsirlidir.
joy.az
Baxış sayı: 1 122
Bölməyə aid digər xəbərlər